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Sonnencreme / Sonnenspray:

Die UV Strahlung, die in den Sonnenstrahlen enthalten ist, führt zur schnelleren Hautalterung und kann auch zu Hautkrebs führen. Man sollte daher für den nötigen Sonnenschutz der Haut sorgen und wenn möglich die Sonne während der Zeit zu meiden wo die Sonnenstrahlung am stärksten ist. Dies ist der Zeitraum von 11 Uhr bis 15 Uhr.

 

Wegen dem Ozonloch wird von vielen Wissenschaftlern selbst in Mitteleuropa ein Lichtschutzfaktor von mindestens 12 empfohlen. Manche Wissenschaftler raten sogar zu einem Lichtschutzfaktor von 20. Sonnencreme sollte sowohl die UV-A Strahlung wie auch die UV-B Strahlung abhalten und zugleich wasserfest sein, so daß der Sonnenschutz nicht durch das schwitzen verloren geht. Auch mit Sonnencreme kann man nicht ewig in der Sonne bleiben. Man kann dadurch lediglich die Aufenthaltszeit verlängern. Die Wirkung der Sonnencreme hängt zudem vom jeweiligen Hauttyp ab.

 


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